禅ReTreat
都会の喧騒を離れ、山中の禅寺で過ごす1泊2日の禅体験。
ゆっくりと心と身体を整える時間を過ごしませんか?
ただ禅を組むだけではありません
感情の動きと連動させた動的な禅。
山の夜、ライアー(心身の調律に特化した竪琴)の音色とともに行う禅。
朝の清浄な空気の中で、日の出を迎えながらの禅。
ゆっくりと、ただ自分の息を感じるだけの時間を味わいましょう。
Schedule
【10/5】
12:00 受付
13:00 禅ReTreat 開始
18:00 夕食
19:00 夜禅+ライアー
宿泊:方広寺 / 宿坊 大慈閣
【10/6】
05:15 集合 ストレッチ等
06:00 座禅+ライアー、読経
07:00 食禅
09:00 座禅+ライアー
10:00 シェア会
11:00 禅Retreat 終了
(自由時間)
12:00 昼食
13:00 ライアー/占い/絵画鑑賞
15:00 解散
(18:00頃より懇親会を予定しています)